• Vendredi 29 août 2014 :  
        18h - 22h : accueil des équipes et vérification du matériel (à Falaise, au gymnase Guillaume)

    Samedi 30 août 2014 :
       5h - 8h : accueil des équipes et vérification du matériel
    (à Falaise, au gymnase Guillaume)
       8h30 : briefing
       9h30 : déplacement en groupe vers le lieu de départ
       9h55 : départ des équipes UNSS
       10h : départ
    de Suisse Normande Le Raid

    Dimanche 31 août 2014 :
       13h - 14h : arrivée de Suisse Normande Le Raid à Thury-Harcourt
     


  • INSCRIPTIONS : C'EST PARTI !


  • La semaine dernière s'est déroulé le raid académique UNSS en Suisse Normande (autour de Thury-Harcourt). Les vainqueurs sont invités à faire les premières sections de Suisse Normande Le Raid le samedi 30 août (4 sections pour les "vainqueurs lycées" du lycée Napoléon de l'Aigle, 3 sections pour les "vainqueurs collèges" du collège Fernand Léger de Livarot).

    Raid UNSS

    Raid UNSS 

    Un blog a été réalisé sur ce raid UNSS, avec notamment de belles vidéos des terrains rencontrées lors de ce raid, dont certains seront également empruntés par Suisse Normande Le Raid. 

    L'adresse du blog : http://raidunsscaen.canalblog.com/

     


  • En attendant l'ouverture des inscriptions (d'ici une semaine environ), vous pouvez découvrir la liste du matériel obligatoire pour cette 4ème édition de Suisse Normande Le Raid. 

    Cette liste est assez classique, à l'exception du matériel spécifique à la Via-Ferrata


  • Le week-end dernier, une dizaine de Petits Suisses Normands ont testé (en totalité ou en partie) les parcours de cette édition 2014. Du soleil le samedi, mais de la pluie dans la nuit et le dimanche matin, histoire de se mettre dans l'ambiance finale du Challenge National. Merci aux testeurs, aux assistants, à notre partenaire Ycone pour les tenues et à Béatrice d'EndorphinMag pour sa présence et ses photos.

    Reconnaissance complète de la finale 2014

    Au total, près de 230 km (avec toutes les options) pour 29h d'effort (en mode semi-course). Il nous reste 4 mois pour alléger un peu le programme. Objectif : 24-25 heures de course et autour de 210 km (avec toutes les options). Pour le dénivelé positif, on devrait finalement être un peu en-dessous des 6000 mètres.

    Reconnaissance complète de la finale 2014

    Pas de révélation sur les parcours et les sections, mais quelques conseils :
      * Ne négligez pas l'entraînement en canoë
      * Sortez un peu les rollers cet été (pour les non-spécialistes du roller, pas d'inquiétude,
        la section n'est pas dangereuse)

    Reconnaissance complète de la finale 2014    Reco
            
        Crédit photos : Béatrice Glinche / EndorphinMag


  • En attendant une mise à jour plus complète du site, voici quelques infos sur l'édition 2014 de Suisse Normande Le Raid, qui accueillera cette année la finale du Challenge National des Raids Multisports de Nature de la FRMN.

       * Les dates : Samedi 30 août (départ entre 9h et 10h de Falaise) et dimanche 31 août (arrivée entre 13h et 14h à Thury-Harcourt).

       * Le format : Une course unique d'environ 230 kilomètres et 6000 mètres de dénivelé positif.

       * Les équipes : Elles seront composés de 3 raideurs et d'un assistant (non remplaçant). 75 places seront réservées aux équipes qualifiées par l'intermédiaire du Challenge National des Raids. 15 places seront également disponibles en catégorie "Open".

       * Les sports : VTT, Trail, C.O (dont une C.O séparée), Canoë/Kayak, Roller, Atelier de cordes

     

    Affiche Finale 2014